Blog - Joelho
O que ninguém pode esquecer antes de se exercitar?
Eu sei que muita gente só consegue fazer atividade física no final de semana por conta da rotina. O problema é que na empolgação de começar logo o futebol, corrida ou qualquer outro esporte ...
Por que o joelho dói?
Existem 3 motivos principais de dor no joelho: trauma, inflamação e desgaste. O joelho é a maior articulação do nosso corpo, sendo muito utilizada e exposta a problemas. Torsões, rupturas e f...
3 lesões mais comuns de joelho:
3 lesões mais comuns de joelho: Ruptura do ligamento cruzado anterior - causa frequente de cirurgia do joelho, decorrente de traumas no esporte e acidentes com movimento torsional. No jovem e...
Lesões meniscais de origem degenerativa precisam sempre de cirurgia?
Lesões meniscais degenerativas - O tratamento vai depender da localização, tamanho, tempo de ocorrência, idade e atividade física do paciente. O tratamento não-cirúrgico é frequentemente o ...
Suplementos e viscosuplementação regeneram a cartilagem desgastada pela artrose?
Eu gostaria de responder que sim, mas infelizmente estes são tratamentos paliativos. Melhoram a qualidade de vida dos pacientes, ajudando no alívio da dor. Porém, a artrose é um processo degene...
Amortecedores dos nossos joelhos
Amortecedores dos joelhos - O joelho é a articulação de carga e que mais sofre impactos durante a nossa vida. Os meniscos são duas estruturas cartilaginosas em formato de meia lua, além funcio...
Recuperação da cirurgia de prótese total é amigável
Recuperação da cirurgia de prótese total - Pela grandeza de um ato cirúrgico como uma artroplastia do joelho, os pacientes geralmente imaginam uma recuperação muito árdua. Na verdade, cham...
Corrida na rua ou na esteira – qual é a melhor para o joelho?
Sempre me perguntam sobre isso no consultório e até entre os amigos. Praticamente não há diferenças maiores entre correr na rua ou numa esteira, desde que sejam observados os mesmos cuidados: ...
Dor ao subir ou descer escada?
Esta é uma queixa comum no consultório. Dor ao usar escadas, sobretudo ao descer pode indicar sofrimento da articulação femoropatelar. O exame clínico com seu ortopedista definirá a conduta a...
Meu filho é cambota – devo me preocupar?
O termo “cambota” é popularmente usado para definir os indivíduos que têm os joelhos arqueados para fora, geno varo. Na criança, ter joelhos varos (arqueados para fora) ou valgos (arqueados...
Cuidados para abandonar o sedentarismo
Primeiramente, vamos comemorar! Afinal, sempre é tempo de começar. Se você é sedentário, tem 40 anos e vai começar a malhar, em primeiro lugar confira com seu clínico ou cardiologista como...
Dor ao pedalar?
Muita gente tem aproveitado a pandemia para andar de bicicleta. Afinal, é um jeito de estar ar livre sem ficar parado, aumentando a exposição ao Coronavírus. A dor ao pedalar pode ter divers...